Naukowców od dłuższego czasu nurtuje pewne pytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, że witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wiosną, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszelkimi kłopotami cery. Ponadto istniejące w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, że witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, że będzie miał doskonałą kondycję.
herbamedicus
Trafne odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej oraz tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.